诺如病毒症状需要注意，家庭发出紧急“待在室内”警告

今年冬天，诺如病毒的病例正在上升，感染这种病毒的家庭被敦促“不要上学或上班”。

诺如病毒——被称为“冬季呕吐虫”——会导致呕吐和腹泻等各种症状。尽管不舒服，但它通常会在几天后自行消失。英国国家医疗服务体系网站上写道：“在你没有生病或腹泻至少两天之前，不要上学或上班。这是你最具传染性的时候。在此期间不要去医院或疗养院。”

感染这种病菌的人可能还会出现高烧、头痛、胳膊和腿疼等症状。这些症状通常在感染后一到两天内突然出现。通常情况下，诺如病毒可以通过在家休息和多喝水来治疗。

诺如病毒病例继续上升（图片来源:盖蒂图片社/ iStockphoto)

与诺如病毒感染者密切接触，接触带有病毒的表面或物体，然后触摸你的嘴，或者吃了感染病毒的人准备的食物，都可能感染这种病毒。

这包括被诺如病毒感染者的呕吐物或腹泻污染的亚麻布或表面。英国国家医疗服务体系建议，如果可能的话，用手套处理被污染的亚麻布和衣服，并用洗涤剂在60摄氏度的高温下清洗。阻止病毒传播的最好方法是经常用肥皂和水洗手——酒精凝胶，如洗手液，不能杀死诺如病毒。

那些感染了呕吐病菌的人被建议不要上班或上学，直到他们至少两天没有呕吐或腹泻。NHS还敦促感染者在此期间不要去医院或养老院等有潜在弱势群体的地方。

个人通常会在两到三天内开始感觉好转，然而，如果你的呕吐物开始看起来像咖啡粉、血或变成绿色或黄绿色，最好寻求紧急医疗援助。在12月1日发布的一份政府报告中，研究发现，“这个季节，诺如病毒活动的增加比往常更早开始，所有年龄组的报告都在继续增加，特别是65岁及以上的成年人”。

在11月18日至12月1日的两周内，诺如病毒的活性仍然很高，2024年第47周至48周的诺如病毒实验室报告总数是2016/2017年至2023/2024年同一两周内五个季节平均水平的两倍多。

自2024/2025年流感季节开始以来，向医院诺如病毒爆发报告系统报告的诺如病毒爆发次数比五个流感季节的平均值高出27.4%。